Nyob zoo
Tis ntawm qhov tseeb hais tias lub 21st century tseem tuaj - lub hnub nyoog ntawm lub computer technology, thiab tsis muaj computer thiab tsis muaj thiab tsis nyob ntawm no, ib tug tsis zaum tom qab nws tag nrho lub sij hawm. Raws li kuv paub, oculists pom zoo kom zaum tsis pub tshaj ib teev ib hnub ntawm PC lossis TV. Kuv tau taub hais tias lawv raug cob qhia los ntawm kev tshawb fawb, thiab lwm yam, tab sis rau ntau tus neeg uas nws txoj hauj lwm muaj feem nrog PC, nws yuav luag tsis ua raws li qhov kev pom zoo no (cov neeg tsim khoom, tus accountants, webmasters, designers, etc.). Lawv yuav muaj lub sijhawm los ua 1 teev, thaum hnub ua haujlwm tsawg kawg yog 8 xyoo!
Nyob rau hauv tsab xov xwm no kuv yuav sau ib co tswv yim seb yuav ua li cas thiaj tsis dhau ua haujlwm thiab txo qhov muag. Txhua yam uas yuav sau rau hauv qab no tsuas yog kuv lub tswv yim (thiab kuv tsis yog tus kws tshaj lij nyob rau cheeb tsam no!).
Mloog zoo! Kuv tsis yog tus kws kho mob, thiab ua siab ncaj, Kuv tsis xav sau ib tsab xov xwm saum no lub ntsiab lus, tab sis kuj muaj ntau cov lus nug txog qhov no. Ua ntej mloog kuv los yog rau leej twg, yog tias koj muaj ob lub qhov muag heev thaum ua haujlwm hauv lub computer, mus rau ib tus kws paub txog qhov muag rau qhov kev sab laj. Tej zaum koj yuav tau hais tsom iav, dauv lossis lwm yam ...
Qhov loj yuam kev ntawm ntau ...
Hauv kuv lub tswv yim (yog, kuv pom qhov no ntawm kuv tus kheej) tias qhov yuam kev loj ntawm ntau tus neeg yog tias lawv tsis nres thaum ua haujlwm ntawm lub PC. Ntawm no, piv txwv li, koj yuav tsum daws cov teeb meem - ntawm no tus neeg yuav zaum nrog nws mus 2-3-4 teev kom txog rau thaum nws txiav txim siab. Thiab tsuas yog mus noj su, los sis tshuaj yej, noj ib so, thiab lwm yam.
Yog li koj ua tsis tau! Nws yog ib yam uas koj saib yeeb yaj kiab, so thiab 3-5 meters ntawm lub rooj zaum ntawm TV (saib). Ob lub qhov muag, tab sis strained, tsis deb ntawm qhov uas yog hais tias koj yog programming los yog suav cov ntaub ntawv, sau cov qauv hauv Excel. Nyob rau hauv rooj plaub no, lub nra rau ntawm ob lub qhov muag nce ntau zaus! Raws li, lub qhov muag pib kom nkees sai dua.
Txoj kev tawm yog dab tsi?
Muaj, txhua txhua 40-60 feeb. thaum ua haujlwm hauv lub computer, ncua sijhawm 10-15 feeb. (tsawg kawg 5!). Ie 40 feeb mus los, sawv, taug kev, ntsia lub qhov rais - 10 feeb dhau, ces mus ua haujlwm. Nyob rau hauv hom no, lub qhov muag yuav tsis yog nkees li.
Yuav ua li cas mus taug qab lub sij hawm no?
Kuv to taub tias thaum koj ua haujlwm thiab mob siab rau ib yam dab tsi, nws tsis yog ib txwm ua tau los teev sijhawm losyog siv nws cov lus. Tab sis tam sim no muaj ntau pua txoj kev pab rau kev ua haujlwm zoo sib xws: ntau lub tswb ntoos, timers, thiab lwm yam. Kuv tuaj yeem xav kom ib qho nyuaj EyeDefender.
EyeDefender
Raws li txoj cai: Pub dawb
Txuas: http://www.softportal.com/software-7603-eyedefender.html
Ib qho kev pab cuam dawb uas ua haujlwm nyob rau txhua lub hauv paus ntawm lub qhov rais, lub hom phiaj tseem ceeb uas yog los tso saib lub vijtsam thaum lub sijhawm luv. Lub sij hawm luv yog teem manually, Kuv xav teem caij tus nqi rau 45min.-60min. (raws li koj nyiam). Thaum lub sij hawm no dhau mus - qhov kev zov me nyuam yuav nthuav tawm cov "paj", tsis muaj teeb meem dab tsi rau koj. Feem ntau, lub chaw ua hauj lwm yooj yim heev thiab cov neeg siv novice txawm yuav tsis muaj teeb meem hauv kev to taub nws.
Los ntawm kev ua cov haujlwm so ntawm kev ua haujlwm ua ke, koj pab koj lub qhov muag kom zoo thiab cuam tshuam (thiab tsis yog lawv xwb). Feem ntau, ntev zaum hauv ib qhov chaw tsis zoo rau lwm cov kabmob ...
Ntawm no, los ntawm txoj kev, koj yuav tsum ua haujlwm tawm ib lub ntsiab lus - ua li cas qhov "txaws npo" tshwm, qhia tias lub sijhawm dhau - yog li koj tsis ua, tsis ua haujlwm (xws li, khaws cov ntaub ntawv thiab so). Coob tus thawj zaug ua qhov no, thiab tom qab ntawd ces tau siv lub screen saver thiab kaw nws, txuas ntxiv mus ua haujlwm.
Yuav ua li cas so koj ob lub qhov muag nyob rau hauv no ncua 10-15min.
- Nws yog qhov zoo tshaj los tawm los yog mus rau hauv lub qhov rais thiab saib mus rau qhov kev ncua deb. Tom qab ntawd, tom qab 20-30 feeb. txhais ib co paj ntawm lub qhov rais (lossis ib tus cim qub ntawm qhov rais, qee yam poob, thiab lwm yam), i.e. tsis tshaj li ib nrab ntawm ib lub 'meter'. Tom qab ntawd rov saib mus rau hauv lub deb, thiab thiaj li ob peb zaug. Thaum koj saib rau hauv qhov nrug, sim suav pes tsawg ceg ntoo rau ntawm ib tsob ntoo lossis muaj pes tsawg daim antennas nyob hauv tsev (lossis lwm yam ...). Los ntawm txoj kev, nrog qhov kev qoj ib ce ntawm lub qhov muag nqaij yog kawm zoo, ntau tus neeg tau xuas cov iav;
- Ntsais ntau dua (qhov no kuj siv rau lub sijhawm thaum koj zaum ntawm PC). Thaum koj ntsais - qhov chaw ntawm lub qhov muag yog moistened (tej zaum, koj tau hnov ntau zaus txog "qhov muag qhuav syndrome");
- Ua lub voj ncig nrog koj ob lub qhov muag (xws li, ntsia saum toj, sab xis, sab laug, cia), koj tuaj yeem ua rau lawv qhib muag;
- Los ntawm txoj kev, nws kuj pab tau kom muaj zog thiab txo qaug zog, feem ntau yog txoj kev ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov;
- Pom zoo rau tshuaj los yog tshwj xeeb. tsom iav (muaj cov ntsiab lus advertising nrog "qhov" lossis nrog rau iav tshwj xeeb) - Kuv yuav tsis. Yuav kom ncaj ncees, kuv tsis siv nws kuv tus kheej, thiab ib tus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav ua rau hauv koj lub tswv yim thiab qhov ua rau qaug zog yuav tsum pom zoo rau lawv (piv txwv li, muaj kev fab tshuaj).
Ob peb lo lus hais txog qhov chaw saib
Kuj tseem ceeb rau lub sijhawm ntawm kev ci ntsa iab, qhov sib piv, kev daws teeb meem thiab lwm lub sij hawm ntawm koj lub monitor. Yog lawv tag nrho cov kev pom qhov tseem ceeb? Them nyiaj tshwj xeeb rau kev ci ntsa iab: yog tias lub monitor zoo nkauj heev, lub qhov muag pib nkees heev.
Yog tias koj muaj CRT saib (lawv yog cov loj heev, rog lawv tau nrov 10-15 xyoo dhau los, tab sis lawv tam sim no siv nyob rau hauv tej yam dej num) - them sai sai rau lub sij hawm scan (Ie pes tsawg lub sij hawm thib ob daim duab flashes). Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub zaus yuav tsum tsis txhob qis dua 85 Hz., Txwv tsis pub lub qhov muag pib nkees sai sai ntawm qhov tsis tu ncua (tshwj xeeb tshaj yog yog muaj tom qab dawb).
Classic CRT saib
Tus zauv zaus, ntawm txoj kev, tuaj yeem saib hauv cov chaw ntawm koj daim npav tsav tsheb (qee zaus hu ua kev hloov tshiab).
Cheb zaus
Ob peb ntawm cov khoom ntawm teeb tuaj saib:
- Txog kev teeb lub ci ci tuaj yeem nyeem ntawm no:
- Hais txog kev hloov qhov kev daws teeb meem:
- Kho lub monitor kom qhov muag tsis txhob nkees:
PS
Qhov kawg tshaj plaws kuv xav qhia. So lov, ntawm chav kawm, zoo. Tab sis teem, tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, ib hnub yoo mov - i.e. Feem ntau, tsis txhob zaum ntawm lub computer rau ib hnub. Siv ib qho chaw twg rau lub tsev me, mus rau cov phooj ywg, tu lub tsev, thiab lwm yam.
Tej zaum qhov xwm txheej no yuav zoo li ib tug neeg tsis meej pem thiab tsis yog qhov tseeb, tiam sis tej zaum ib tug neeg yuav pab tau. Kuv yuav zoo siab yog tias tsawg kawg rau ib tug neeg nws yuav pab tau. Txhua yam zoo!
