Niaj hnub no peb yuav tham txog kev qhia calorie tshuab xam phaj HyCi. Nws tau tsim muaj kev sib koom tes nrog cov kws qhia mob nutritionists. Cov kev ua haujlwm ntawm qhov kev zov me nyuam yog tswj kom ua tiav qhov zoo tag nrho lub cev tsis muaj mob rau kev noj qab haus huv, xaiv cov zaub mov kom zoo thiab ua si. Cia peb pib qhov kev ntsuam xyuas.
Tsim tus kheej profile
Thaum lub caij ua ntej, ib qhov profile tau tsim, uas yuav tsis tshua muaj txiaj ntsig yog tias ntau tus neeg siv los ua haujlwm hauv qhov kev pabcuam. Lub npe ntawm qhov profile, hais kom meej qhov chaw cia thiab qhia qee qhov chaw, piv txwv li, nws tuaj yeem tso ua ke nrog Windows.
Muaj cov ncauj lus kom ntxaws ntxiv tom qab nkag mus rau hauv ChiCi. Nws yog qhov tsim nyog yuav tau ua qhov no yog tias koj xav ua raws li cov kev hloov hauv koj lub cev thaum lub ce los yog kev noj zaub mov kom zoo. Xaiv lub hom phiaj ntawm qhov kev zov me nyuam, qhia lub ntsuas calorie thiab dej, sau rau koj cov ntaub ntawv ntiag tug thiab ua haujlwm.
Kev txuag ntawm tag nrho cov zaub mov
Yog li ntawd cov calorie ntau ib txwm coj mus rau hauv tus account thiab txheeb xyuas cov xwm txheej tas li, koj yuav tsum sau txhua pluas noj hauv lub rooj. Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws ua qhov no ua tsaug rau cov zaub mov thiab cov tais diav, uas yog cov roj ntsha, cov rog thiab carbohydrates twb tau muab los lawm. Lawv muab faib rau hauv cov ntawv sau, thiab cov lus tais diav yuav zoo rau txhua tus neeg siv, tab sis peb yuav rov qab tuaj rau qhov no.
Txhua qhov kev noj mov nyias muaj nyias tus kheej nyob hauv lub rooj, tom qab uas tag nrho cov khoom noj khoom noj ib hnub twg tau tshwm sim. Tsis tas li ntawd, theem kev tshuav nyiaj li cas, thiab daim duab muaj nyob sab saud. Yog tias tsim nyog, tus neeg siv yuav ntxiv ib qho tawm rau txhua kab hauv lub rooj.
Muab tso ua ke ntawm kev noj haus
Rau feem ntau, qhov kev tsim ntawm cov ntaub ntawv uas tau muab saum toj no yog qhov tsim nyog rau kev txheeb cais. Cov ntaub ntawv hais txog cov khoom noj tau muab kho rau txhua lub sijhawm, nrog rau lawv qhov nruab nrab ntawm cov grams thiab qhov sib piv hauv feem pua sib npaug.
Daim ntawv qhia kev tsim
Txij li thaum nws tsuas yog tsis yooj yim sua kom haum rau tag nrho cov lauj kaub tais diav hauv qhov kev pab cuam, cov neeg lag luam caw cov neeg siv los tsim lawv tus kheej. Qhov no yog ua tiav hauv cov ntawv qhia. Koj tsuas yog yuav tsum xaiv tag nrho cov npe khoom muaj nyob rau hauv daim ntawv qhia, thiab xaiv lawv tus lej. Tsis tas li, koj tuaj yeem tau ntxiv cov nqi ntawm txhua cov khoom noj. Tsis tas li ntawd, ChiCi nws tus kheej yuav suav cov yeeb yam, thiab cov zaub mov yuav raug cawm dim thiab muaj rau kev siv ntxiv.
Xaiv hom qoj ib ce
Ntxiv rau kev noj zaub mov, koj yuav tsum siv dag zog thiab ua neej nyob kom muaj kev noj qab haus huv. Tus neeg sau cov calorie ntau ntau thiab kub nyhiab, thiab cov naj npawb kub hnyiab yuav pab txiav txim siab txog txoj haujlwm no. Xaiv hom ntawm kev ua si los ntawm lub rooj thiab qhia lub sijhawm tiav, tom qab uas cov calorie calorie rov qab raug rov ntsuas dua raws li kev npaj khoom noj. Tus txheej txheem no kuj yog coj mus rau hauv tus account thaum xam cov kev txheeb cais.
Sau cov npe ua tiav
Cov kev ua si txhua hnub raug kaw hauv lub rooj. Xws li tus txheej txheem yuav pab kom tsis txhob hnov qab cov kev kawm thiab pab tau rau kev sau cov txheeb cais. Muaj cov kev ua nyob hauv tsev, lawv txaus rau feem ntau cov neeg siv, thiab ntxiv rau daim ntawv teev npe yog ua tau ib yam nkaus li hauv cov rooj piav qhia saum toj saud. Ntxiv mus, cov naj npawb ntawm cov lus qhia yog qhia, qoj ib ce sij hawm, thiab cov lus sau ntxiv.
Lub cev ntim ntsuas
Ntxiv nrog rau kev qhia txog kev nqus thiab kev kub nyhiab, muaj ib qho tseem ceeb ntawm lub cev. Nws txhawj txog kev ntsuas ntawm lub cev. Cov lus qhia kom ntxaws qhia tau muaj nyob hauv tib lub qhov rais, nws tshwm nyob rau ntau hom lus. Qhov no muaj txiaj ntsig los saib xyuas cov kev hloov hauv qhov ntim ntawm ntau qhov chaw hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum faj seeb ntxiv rau cov duab ntxiv, uas yuav pab kom pom qhov kev hloov.
Kev rau npe ntawm kev kho mob thiab lwm yam kev qhia
Ntau tus neeg noj cov tshuaj vitamins, tshuaj, los yog ua raws li cov ntshav siab txhua hnub. Nyob rau hauv lub qhov rais "Cov Kev Qhia" nco txog kev tsim kho txhua yam uas muaj feem xyuam nrog kev kho mob, nws yuav pab koj tsis nco qab txog txhua yam thiab siv koj cov tshuaj rau lub sijhawm.
Virtues
- Ib qho loj ntawm cov cuab yeej thiab kev ua haujlwm;
- Muaj ib hom lus Lavxias;
- Txhua hnub nco;
- Tas mus li qub.
Disadvantages
- Qhov kev zov me nyuam yog pub dawb xwb, tab sis, kom tau qee cov cuab yeej koj xav tau los yuav ib qhov tseem ceeb.
HyCi yog undoubtedly ib qho ntawm cov neeg sawv cev zoo tshaj plaws ntawm no hom software. Nrog nws, koj tuaj yeem soj ntsuam koj kev noj qab haus huv, kev hloov ntawm lub cev thiab ntau lwm tus. Qhov kev zov me nyuam yuav nplua ob tus lovers ntawm kev noj zaub mov kom zoo, thiab ncaws pob nrog txhua txhua hnub.
Download tau ChiKi dawb
Download qhov tseeb version ntawm qhov kev pab cuam los ntawm lub xeem site
Calorie suav cov kev pab cuam 
Muaj Chaw Pleev Quaj Rau Hauv 
Nyhav nyhav siv Android 
Noj zaub mov & chaw muag mis nyujTshooj lus qhia hauv kev tes hauj lwm:
